Diccionario de biodescodificación: cómo leerlo y por qué cada uno dice algo distinto
Qué es un diccionario de biodescodificación, por qué cada autor dice algo distinto, cómo leerlo con sentido crítico y en qué se diferencia de una consulta.
En este artículo
Un diccionario de biodescodificación es una lista de síntomas, enfermedades o partes del cuerpo con el posible significado emocional que les atribuye un autor. Son la forma más popular de acercarse a la biodescodificación: buscas «rodilla», «garganta» o «piel» y lees qué vivencia se asociaría con ello. Bien leídos, pueden ser un buen punto de partida para hacerte preguntas. Mal leídos, pueden hacerte creer que ya sabes «por qué» te pasa algo, o hacerte sentir culpable.
La clave: una entrada de diccionario es una hipótesis general, escrita para todo el mundo. Solo tú sabes si tiene algo que ver con tu vida, y solo un profesional sanitario puede decirte qué te pasa en el cuerpo.
Cómo es una entrada típica
Casi todas las entradas siguen la misma estructura:
- El síntoma o la zona («hombros», «estómago», «migraña»).
- Lo que simboliza esa parte del cuerpo («los hombros cargan; con ellos llevamos responsabilidades»).
- La vivencia que se asocia («sentir que cargo con todo y nadie me ayuda»).
- A veces, una pregunta o una frase para trabajarla («¿qué carga podría soltar o compartir?»).
Por ejemplo, una entrada sobre la garganta podría decir que se relaciona con la expresión: con algo que no hemos podido decir, o que hemos tenido que «tragarnos».
Por qué cada diccionario dice algo distinto
Si comparas varios diccionarios, verás que no siempre coinciden. Para el mismo síntoma, uno habla de la relación con la madre, otro de la autoestima y otro del trabajo. Hay varias razones:
- Cada autor tiene su escuela. Los diccionarios beben de fuentes distintas: la Nueva Medicina Germánica, la decodificación biológica francesa, las listas de Louise Hay o Lise Bourbeau, la psicogenealogía…
- No hay un método para comprobarlo. Como las asociaciones no se han contrastado con estudios, cada autor propone las suyas a partir de su experiencia y su intuición.
- Juegan con metáforas del idioma. «No lo trago», «me pesa», «no doy un paso»: las asociaciones cambian según las expresiones que cada autor elige.
Esto no significa que leerlos sea inútil. Significa que hay que tomarlos como lo que son: propuestas de interpretación, no verdades.
Diccionarios conocidos en español
Algunos de los más citados son:
- El gran diccionario de las dolencias y enfermedades, de Jacques Martel.
- Usted puede sanar su vida, de Louise Hay, con su conocida lista de dolencias y afirmaciones.
- Las obras de Christian Flèche sobre la decodificación biológica de los síntomas.
- Los libros de Lise Bourbeau, como Escucha a tu cuerpo, es tu mejor amigo en la Tierra.
Además, hay decenas de webs, apps y artículos que recogen y mezclan estas fuentes.
Cómo leer una entrada con sentido crítico: seis preguntas
Cuando leas una entrada, prueba a hacerte estas preguntas:
- ¿Me he hecho mirar el síntoma? Si es nuevo, intenso, raro o no se va, el primer paso es tu médico. Una lectura emocional no descarta nada físico.
- ¿Encaja con mi momento, o lo estoy forzando? Si tienes que retorcer tu historia para que encaje, probablemente no encaja.
- ¿Qué me hace sentir? Si te deja culpable, asustado o con la sensación de que «te lo has buscado», déjala ir. Ninguna lectura debería hacerte sentir así.
- ¿Qué pregunta útil me deja? A veces lo valioso no es la explicación, sino la pregunta: «¿qué me está pesando?».
- ¿Qué puedo hacer con ello hoy? Una conversación pendiente, un rato de descanso, escribir sobre lo que sientes.
- ¿Coinciden otros autores? Si dos diccionarios dicen cosas opuestas, ninguno tiene la última palabra: quédate con la pregunta que te ayude a entenderte, no con la explicación que suene más rotunda.
Diccionario o consulta personal: en qué se diferencian
| Un diccionario | Una consulta en Bio Diccionario | |
|---|---|---|
| De dónde parte | Del nombre del síntoma | De lo que tú cuentas, con tus palabras y tu contexto |
| Qué te da | La interpretación del autor | Un posible significado, otra forma de verlo y ejercicios |
| Tiene en cuenta tu situación | No | Sí: desde cuándo te pasa y qué estabas viviendo |
| Te propone qué hacer | A veces, una frase o afirmación | Siempre, ejercicios sencillos para hoy |
| Dónde queda | En el libro o la web | En tu historial privado, con buscador |
La diferencia principal es el contexto. Un diccionario no sabe que te duele el cuello desde que cambiaste de trabajo; una consulta sí, porque se lo cuentas. Por eso una consulta puede hacerte preguntas más ajustadas a tu momento. Te damos ideas para contarlo bien en cómo escribir una buena consulta.
Eso sí: una consulta en Bio Diccionario tampoco es un diagnóstico. Las respuestas las escribe una inteligencia artificial, son orientativas y siempre te recuerdan que no sustituyen a tu médico.
¿Y un diccionario de Bio Diccionario?
Es una idea que tenemos en mente. Si algún día publicamos un diccionario de síntomas, será revisado por personas, con fuentes y con la misma regla que el resto del blog: separar lo que propone la biodescodificación de lo que sabe la medicina, y recordar siempre cuándo hay que ir al médico.
Si quieres saber qué dice la ciencia sobre la relación entre emociones y cuerpo, te lo contamos con estudios en emociones y cuerpo: lo que dice la ciencia.